POTHAI MASSAGE　ポータイマッサージ

オイルを使用することにより お肌に潤いを与えるので女性にもおすすめです オイルマッサージは掌でさするソフトなマッサージなので タイマッサージではハードすぎて痛い方にもお奨めです
	オイルマッサージは筋肉痛に効果的です 乳酸などの疲労物質を速やかに筋肉から排出するため プロスポーツ選手も主にオイルマッサージを受けています

ストレッチだけで筋肉の疲労回復を図るのは危険です
あまり強く筋肉をストレッチすると筋膜が切断してしまいます

オイルマッサージで優しくなでさするようにマッサージするのが
筋肉の内部に溜まった乳酸等の疲労物質を排出する最良の方法です

APPROVED BY WAT PO　/　ワットポー公認
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